Pilates

ab Donnerstag, 13.09.2018 im Turnsaal der Volksschule Mallnitz um 18:30 Uhr

Spezielle Übungen für die Wirbelsäule (Pilates- und Rückenschuleübungen), Gymnastik, Dehnen und Kräftigen (mit Theraband und Pilatesball) um einen idealen Ausgleich zum Alltag zu schaffen:

Mitzubringen: bequeme Bekleidung, warme Socken, Getränk und gute Laune (Matten sind vorhanden)
10x 60 Minuten (1 Abend pro Woche)
EUR 75,00
Mindestens 10 Teilnehmer
Anmeldung bei Angelika Schober (Pilates-, Fit- und Gesundheitssport-Übungsleiterin) unter 0676 5073 208